registros – Michel Barros

Step Details #8 – Outubro de 2026

Publicado em 01/10/2026 | Atualizado em 08/10/2026

Arquivo do projeto Step Details

Step Details é um projeto de monitoramento de passos e atividades físicas como caminhadas, corridas e demais atividades ao ar livre, para o fortalecimento e foco em uma saúde física melhor, além de ter uma vida mais saudável. O objetivo do projeto é registrar o andamento e o progresso dessas atividades.

No momento, estou utilizando o Google Fit para o acompanhamento de saúde desenvolvida pela Google para o sistema operacional Android e Wear OS. É um conjunto único de APIs que combina dados de vários aplicativos e dispositivos.

Registros Diários

Data	Registro de Passos	Distância (Km)
07	13.210	8,75
06	15.317	10,45
05	8.513	5,61
04	10.730	6,92
03	–	–
02	10.057	6,12
01	15.353	10,07

Step Details #7 – Setembro de 2026

Publicado em 01/09/2026 | Atualizado em 05/10/2026

Arquivo do projeto Step Details

Registros Diários

Data	Registro de Passos	Distância (Km)
30	16.839	11,12
29	12.511	8,15
28	14.964	10,08
27	629	0,237
26	13.920	9,38
25	9.702	6,31
24	13.834	9,14
23	11.842	7,89
22	4.722	3,03
21	1.716	0,950
20	14.733	9,95
19	12.987	8,8
18	25.104	17,28
17	9.553	6,28
16	5.269	3,50
15	15.078	10,38
14	8.527	5,58
13	3.743	2,73
12	16.336	11,14
11	12.111	7,52
10	11.763	7,70
09	9.756	6,42
08	5.722	2,88
07	796	0,336
06	4.567	2,61
05	12.685	8.26
04	11.256	7,34
03	14.366	9,72
02	13.315	9,00
01	9.411	4,57

Step Details #6 – Agosto de 2026

Publicado em 01/08/2026 | Atualizado em 01/09/2026

Arquivo do projeto Step Details

Registros Diários

Data	Registro de Passos	Distância (km)
31	1.800	0,968
30	7.003	2,78
29	12.577	8,55
28	1.963	1,16
27	1.608	0,907
26	9.165	6,23
25	10.814	7,29
24	6.996	4,74
23	8.587	5,76
22	12.725	8,71
21	9.404	6,16
20	Sem dados	Sem dados
19	9.113	6,04
18	5.717	Sem dados
17	4.390	2,67
16	3.150	1,83
15	5,917	3,92
14	12.285	8,3
13	15.835	10,68
12	21.059	14,39
11	11.128	7,43
10	Não disponível	Sem dados
09	6.012	3,98
08	6.560	3,16
07	15.775	10,55
06	10.872	7,1
05	11.737	8,0
04	13.141	8,72
03	12.118	8,33
02	12.533	8,43
01	9.473	5,71

Step Details #5 – Julho de 2026

Publicado em 01/07/2026 | Atualizado em 12/08/2026

Arquivo do projeto Step Details

Registros Diários

Data	Registro de Passos	Distância (km)
31	12.943	8,65
30	16.750	11,27
29	15.153	9,93
28	20.824	13,99
27	12.990	8,51
26	3.960	2,12
25	6.098	4,01
24	14.589	9,76
23	11.720	7,71
22	13.979	9,18
21	13.344	8,82
20	21.156	14,14
19	15.308	9,96
18	7.931	5,55
17	15.360	10,15
16	5.788	3,46
15	11.534	7,67
14	–	–
13	–	–
12	–	–
11	–	–
10	–	–
09	–	–
08	–	–
07	–	–
06	5.272	3,17
05	1.530	0,869
04	5.100	3.45
03	11.126	–
02	10.080	–
01	12.734	–

Feeds de conteúdos para ouvir realizando outras atividades

Publicado em 19/06/2026

Há tempos que eu queria compilar em um único local, conteúdos (principalmente de áudios) de feeds completos para assistir/ouvir enquanto realizo outras atividades, como por exemplo caminhando para o trabalho, trabalhando ou realizando outras tarefas cotidianas. Porém, nenhum programa que utilizei tinha suporte gratuito para a utilização dos meus AirDots (S) Mi True Wireless Basic 2 (Xiaomi). Então, tive uma ideia ao qual faço os downloads dos programas que tenho interesse, e em seguida faço as conversões para os formatos em áudio.

Tenho agora os melhores insights e investimentos de conteúdos em áudios diretamente acessível para o meu consumo enquanto posso caminhar, trabalhar ou realizar outras atividades, como uma coleção de aprendizado sem perder tempo no engarrafamento.

Agora, se você me ver caminhando com meus fones, pode ter certeza que estou ouvindo algum programa de interesse e, não somente músicas.

Step Details #3 – Maio de 2026

Publicado em 05/05/2026 | Atualizado em 02/06/2026

Arquivo do projeto Step Details

Registros Diários

Data de registro	Registro de passos e distância percorrida
Domingo, dia 31	1.092 passos, em 0,598 km de distância
Sábado, dia 30	12.970 passos, em 8,77 km de distância
Sexta-feira, dia 29	13.161 passos, em 8,84 km de distância
Quinta-feira, dia 28	12.530 passos, em 8,36 km de distância
Quarta-feira, dia 27	15.041 passos, em 10,17 km de distância
Terça-feira, dia 26	10.718 passos, em 7,14 km de distância
Segunda-feira, dia 25	5.018 passos, em 3,41 km de distância
Domingo, dia 24	1.130 passos, em 0,622 km de distância
Sábado, dia 23	11.027 passos, em 7,29 km de distância
Sexta-feira, dia 22	13.044 passos, em 8,74 km de distância
Quinta-feira, dia 21	20.921 passos, em 14,55 km de distância
Quarta-feira, dia 20	15.234 passos, em 10,14 km de distância
Terça-feira, dia 19	21.012 passos, em 14,29 km de distância
Segunda-feira, dia 18	4.112 passos, em 2,65 km de distância
Domingo, dia 17	5.295 passos, em 3,29 km de distância
Sábado, dia 16	6.196 passos, em 4,04 km de distância
Sexta-feira, dia 15	17.567 passos, em 11,58 km de distância
Quinta-feira, dia 14	13.527 passos, em 9,15 km de distância
Quarta-feira, dia 13	12.516 passos, em 8,43 km de distância
Terça-feira, dia 12	14.161 passos, em 9,43 km de distância
Segunda-feira, dia 11	26.676 passos, em 18,19 km de distância
Domingo, dia 10	15.415 passos, em 10,59 km de distância
Sábado, dia 9	17.690 passos, em 11,93 km de distância
Sexta-feira, dia 8	15.125 passos, em 9,91 km de distância
Quinta-feira, dia 7	11.725 passos, em 7,74 km de distância
Quarta-feira, dia 6	16.768 passos, em 11,23 km de distância
Terça-feira, dia 5	22.133 passos, em 14,95 km de distância
Segunda-feira, dia 4	16.209 passos, em 10,73 km de distância
Domingo, dia 3	4.109 passos, em 2,73 km de distância
Sábado, dia 2	11.537 passos, em 7,58 km de distância
Sexta-feira, dia 1º	13.364 passos, em 9,07 km de distância

Step Details #2 – Abril de 2026

Publicado em 02/04/2026 | Atualizado em 01/05/2026

Arquivo do projeto Step Details

Registros Diários

30/04/2026: 14.655 passos / 9,36 km	registrado em 01/05/2026
29/04/2026: 15.812 passos / 10,22 km	registrado em 30/04/2026
28/04/2026: 11.245 passos / 7,2 km	registrado em 29/04/2026
27/04/2026: 12.590 passos / 8,56 km	registrado em 28/04/2026
26/04/2026: 2.522 passos / 1,62 km	registrado em 27/04/2026
25/04/2026: 2.611 passos / 1,5 km	registrado em 26/04/2026
24/04/2026: 9.545 passos / 5,98 km	registrado em 25/04/2026
23/04/2026: 11.815 passos / 7,69 km	registrado em 24/04/2026
22/04/2026: 15.275 passos / 9,75 km	registrado em 23/04/2026
21/04/2026: 7.589 passos / 4,72 km	registrado em 22/04/2026
20/04/2026: 15.044 passos / 9,82 km	registrado em 21/04/2026
19/04/2026: 10.236 passos / 6,65 km	registrado em 20/04/2026
18/04/2026: 11.394 passos / 7,51 km	registrado em 19/04/2026
17/04/2026: 12.962 passos / 8,58 km	registrado em 18/04/2026
16/04/2026: 14.150 passos / 9,33 km	registrado em 17/04/2026
15/04/2026: 10.435 passos / 6,95 km	registrado em 16/04/2026
14/04/2026: 11.362 passos / 7,59 km	registrado em 15/04/2026
13/04/2026: 3.134 passos / 2,02 km	registrado em 14/04/2026
12/04/2026: 8.563 passos / 5,72 km	registrado em 13/04/2026
11/04/2026: 13.777 passos / 9,22 km	registrado em 12/04/2026
10/04/2026: 11.053 passos / 7,42 km	registrado em 11/04/2026
09/04/2026: 11.064 passos / 7,58 km	registrado em 10/04/2026
08/04/2026: 10.112 passos / 6,56 km	registrado em 09/04/2026
07/04/2026: 14.268 passos / 9,45 km	registrado em 08/04/2026
06/04/2026: 12.842 passos / 8,7 km	registrado em 07/04/2026
05/04/2026: 7.717 passos / 5,09 km	registrado em 06/04/2026
04/04/2026: 19.148 passos / 12,69 km	registrado em 05/04/2026
03/04/2026: 5.035 passos / 3,4 km	registrado em 04/04/2026
02/04/2026: 12.128 passos / 8,3 km	registrado em 03/04/2026
01/04/2026: 2.501 passos / 1,39 km	registrado em 02/04/2026

Step Details #1 – Março de 2026

Publicado em 10/03/2026 | Atualizado em 01/04/2026

Arquivo do projeto Step Details

Estamos passando por algumas mudanças e uma delas é o retorno de minhas atividades de Passos, como: Caminhadas, Corridas e atividades ao ar livre. E para conseguir me fortalecer, ampliar e focar em melhorar e ter uma vida mais saudável. O objetivo do projeto Step Details é em registrar o andamento e o progresso das minhas atividades.

Registros Diários

31/03/2026: 8.204 passos / 5,28 km – registro feito em 01/04/2026

30/03/2026: 14.250 passos / 9,59 km – registro feito em 31/03/2026

29/03/2026: 1.414 passos / 0,836 km – registro feito em 30/03/2026

28/03/2026: 8.790 passos / 5.93 km – registro feito em 29/03/2026

27/03/2026: 18.205 passos / 12,23 km – registro feito em 28/03/2026

26/03/2026: 13.151 passos / 8,66 km – registro feito em 27/03/2026

25/03/2026: 12.609 passos / 8,04 km – registro feito em 26/03/2026

24/03/2026: 11.116 passos / 6,84 km – registro feito em 25/03/2026

23/03/2026: 1.893 passos / 1,11 km – registro feito em 24/03/2026

22/03/2026: 6.379 passos / 3,84 km – registro feito em 23/03/2026

21/03/2026: 10.185 passos / 6,54 km – registro feito em 22/03/2026

20/03/2026: 20.553 passos / 14,1 km – registro feito em 21/03/2026

19/03/2026: 9.494 passos / 6,07 km – registro feito em 20/03/2026

18/03/2026: 1.061 passos / 0,433 km – registro feito em 19/03/2026

17/03/2026: 9.265 passos / 6,39 km – registro feito em 18/03/2026

16/03/2026: 6.095 passos / 4,1 km – registro feito em 17/03/2026

15/03/2026: 4.378 passos / 2,61 km – registro feito em 16/03/2026

14/03/2026: 7.824 passos / 5,4 km – registro feito em 15/03/2026

13/03/2026: 8.571 passos / 6,39 km – registro feito em 14/03/2026

12/03/2026: 8.296 passos / 5,7 km – registro feito em 13/03/2026

11/03/2026: 12.795 passos / 8,8 km – registro feito em 12/03/2026

10/03/2026: 11.407 passos / 7,8 km – registro feito em 11/03/2026

Rendimentos em Cashbacks #2026

Publicado em 07/03/2026 | Atualizado em 05/10/2026

Arquivo do projeto Rendimentos em Cashbacks

Iniciei o ano de 2026 com uma estratégia interessante, para tentar obter um melhor proveito nos retornos financeiros equivalentes aos rendimentos, cashbacks, benefícios, entre outros meios onde recebo valores financeiros por completar tarefas e/ou compras no dia a dia.

Os aportes mensais com cashback são uma estratégia excelente para maximizar o retorno financeiro, transformando gastos diários em investimentos automáticos. Em 2026, resolvi me aventurar e criar uma espécie de “caixinha” no banco para concentrar todos esses ganhos, mesmo que pouco, mas, no final do período estabelecido, espero que o montante guardado seja de fato esperado e com rendimentos que forneça um apoio emocional para que continue desenvolvendo esse projeto.

Início do Projeto: 01/01/2026
Término do Projeto: 31/12/2026
Meta do ano: R$ 600,00 (Meta conquistada em Agosto de 2026)

Em períodos de tempo (mensalmente), estarei registrando aqui esses ganhos, sempre dando uma atenção básica. Abaixo segue os períodos e informações de retorno.

Posição Atual do Projeto em: 05/10/2026 (R$ 697,59)

Período	Valor	Montante do mês
2026 / Out	R$ 33,67	Setembro
2026 / Set	R$ 196,31	Agosto
2026 / Ago	R$ 50,01	Julho
2026 / Jul	R$ 48,00	Junho
2026 / Jun	R$ 83,39	Maio
2026 / Mai	R$ 59,94	Abril
2026 / Abr	R$ 58,00	Março
2026 / Mar	R$ 78,27	Fevereiro
2026 / Fev	R$ 90,00	Janeiro

*A partir de 02 de Junho de 2026, os valores referentes a Posição Atual do Projeto, somente aparecerão as informações da base de rendimentos e cashbacks, sendo excluídos os valores agregados aos rendimentos adicionais por tempo de investimentos em conta.

Minimalismo dia-a-dia #1

Publicado em 26/02/2026 | Atualizado em 26/02/2026

Arquivo do projeto Minimalismo dia-a-dia

Esse é um projeto criado para registrar a evolução do minimalismo no meu dia-a-dia, com todos os acessórios, itens e processos no qual utilizo para registrar e viver a vida de forma mais minimalista e simples possível, sem alterar a minha qualidade de vida.

O projeto consiste em apresentar a evolução dos itens, acessórios e processos diários de uma vida mais minimalista possível. Veja a lista abaixo:

Última Atualização do sistema minimalista: 26 de fevereiro de 2026

DISPOSITIVOS

AirDots (S) Mi True Wireless Basic 2 – Incrivelmente simples de usar, basta colocá-los nos ouvidos e aproveitar a experiência de áudio. Sempre ando ouvindo algum podcast, notícias e/ou programas para me manter bem informado.
Telefone (Android) – simples que possa somente ler mensagens, notícias e ouvir podcasts, músicas.

FERRAMENTAS DIÁRIAS

Caderno de bolso: Aqui utilizo como um bloco de anotações importantes, controle financeiro e armazenador de ideias. Também utilizo como uma carteira, levando consigo a identidade, 1 (um) cartão de passagem e 1 (um) cartão de débito.
Mochila: Ainda não me acostumei a ficar sem a mochila. Não sou muito adepto em sair sem estar levando alguma coisa.

No momento estou usando apenas esses itens diariamente. Contudo, ainda preciso realizar algumas ações e atividades para que o processo minimalista fique de vez. Se tiver alguma atualização ou troca de alguma coisa da lista, estarei apresentando por aqui. Abraços